BoxBox
Студии BoxBox можно найти в различных клубах MyFitness. Выберите подходящее время и место и забронируйте тренировку.
Что такое BoxBox?
Джеб, хук, апперкот – это тренировка для всего тела. Интенсивная музыка и боксерские удары обеспечивают эффективное сжигание калорий и разнообразят ваш день.
HIIT-тренировка
Вдохновленная боксом HIIT-тренировка сосредоточена на скорости и ловкости. 50-минутная боксерская сессия уделяет внимание шести техническим ударам – это в первую очередь сражение с собой. Специально подобранная музыка помогает достичь максимума, чтобы улучшить общую физическую форму. Кроме того, BoxBox – это отличный способ снять стресс и поддержать свое психическое здоровье.
Важно знать
На занятии не требуются предварительные знания бокса. Тренировка проводится в боксерских перчатках, которые предоставляются клубом бесплатно, однако учтите, что в этих перчатках обязательно должны быть личные внутренние перчатки или бинты. Внутренние перчатки можно приобрести в администрации спортивного клуба.
Просим учесть, что на занятие необходимо прийти вовремя, чтобы подготовить оборудование и ознакомиться с инструктажем по безопасности. После начала занятия посетители в зал не допускаются по соображениям безопасности! Пожалуйста, приходите в зал BOXBOX не позднее указанного времени начала занятия.
Желаете индивидуальную тренировку и консультацию?
Ознакомьтесь с нашими тренерами и услугами на странице персональных тренировок.
Приходите на пробную тренировку
Вы можете пройти пробную тренировку в любом клубе MyFitness только один раз. Участие в групповых тренировках возможно при наличии свободных мест. Пробная тренировка стоит 5 €.
